Писатель? Поговорите сами с собой
Вы когда-нибудь думали о том, чем ценны разговоры с собой? Я всегда считала их помехой, но в чём-то они могут и помочь.
NB: это перевод; оригинал статьи — К.Р.
Я обожаю офисы с открытым пространством. Когда 30 лет назад я начала работать в отделе новостей — с сотней репортёров и редакторов, каждый с телефоном и клавиатурой — мне казалось, шум и недостаток личного пространства сведут меня с ума. Получилось наоборот: они дали мне сил.
Мой стол был расположен рядом с рецепцией, так что там было более чем шумно. Но я быстро выяснила, что если наклонить голову пониже, ближе к столу, и говорить очень тихо, можно не опасаться быть подслушанной. (Для меня это было важно, потому что незадолго до того я начала встречаться с Эриком, который стал потом моим мужем. Не слишком хочется, чтобы коллеги были в курсе ваших нежностей!)
Кроме того, я скоро поняла, что могу приглушить любой неважный для меня шум, и он станет смутным фоном, который вдохновляет поработать. Это чувство сохранилось до сих пор. Я больше не сотрудник новостного отдела, но один день в неделю работаю из офиса клиента. Места не так много, и я делю кабинет с коллегой.
Моя бедная соседка, очень, кстати, милая, вероятно, чудовищно устаёт слушать мои разговоры с компьютером. Я регулярно говорю что-то вроде «Не делай так!», «Да!» или «Да ты шутишь». Чаще всего, правда, «да блин». (Из уважения к коллеге я стараюсь не выражаться грубее.) Иногда она даже смеётся над моими словами, и я радуюсь духу товарищества.
Но недавно я поняла вот что. Вообще-то я разговариваю не с соседкой по офису. И уж точно я разговариваю не с компьютером. Это было бы глупо: на мой офисный компьютер не установлена программа по распознаванию голоса. Я разговариваю сама с собой.
В моём курсе «Полная переделка писательского мастерства» урок №26 озаглавлен: «Как прекратить бредовые разговоры с самим собой». (Если вы были студентом курса, может быть, вам стоит его перечитать. У участников курса пожизненный доступ к материалам на моём сайте.)
В этом уроке я объясняю: слова, которые писатели говорят себе чаще всего, вопиюще бесполезны. Они включают примерно такие комментарии:
- Слова слишком тупые.
- Никто никогда не захочет это читать.
- Я отвратительный писатель.
- Начальнику это не понравится.
- Я не справляюсь с этой работой.
Но вот чего я до недавнего времени не понимала. Исследование, опубликованное в «Журнале личности и социальной психологии», выяснило: люди, которые разговаривают с собой как с другим человеком (в моём случае, используя имя Дафна или «ты»), в условиях стресса работают лучше, чем люди, использующие «я».
К счастью, именно это я всегда и делала. Мне всегда нравилось так говорить с собой, даже если то, что я имела себе сказать, было недобрым. Моё любимое ругательство в свой адрес: «Дурацкая зануда Дафна»; думаю, преимущественно из-за аллитерации.
Когда люди разговаривают с собой таким образом, «это позволяет дать самим себе объективную, полезную обратную связь», говорит Итан Кросс, доцент психологии и директор Лаборатории самоконтроля и эмоций в Университете Мичигана.
И вообще, олимпийских спортсменов учат говорить вещи вроде «Давай», «Поехали» и «Ты можешь!». Это мотивирующие разговоры с самим собой, и если верить учёным, они и правда работают.
Я узнала обо всём этом из статьи в «Журнале Уолл-стрит» от 5 мая 2014 года. К сожалению, я не могу дать ссылку: она приведёт только на страницу, которая требует платежа. Если вам интересно прочитать этот текст, погуглите «Элизабет Бернстайн и разговоры с собой» (Elizabeth Bernstein and self-talk), и попадёте на бесплатную версию.
Статья не упоминает писательское мастерство, но я предлагаю вам попробовать следующие семь фраз:
- Иногда писательство сложная штука, но ты можешь!
- Если ты хочешь сделать историю лучше, [ваше имя], нужны и цитаты получше
- Вот сюда нужно добавить хорошие слова-связки, [ваше имя]
- Не смотри на прилагательные, [ваше имя], сосредоточься на глаголах
- Тебе необязательно выиграть Пулитцеровскую премию, [ваше имя], тебе надо просто закончить историю.
- Сначала писать, потом редактировать, [ваше имя]
- Отличная работа, [ваше имя]
Это просто предложение. Но почему не попробовать поддержать себя?
